29 疲乏的，他赐能力。软弱的，他加力量。
30 就是少年人也要疲乏困倦，强壮的也必全然跌倒。
31 但那等候耶和华的，必从新得力，他们必如鹰展翅上腾，他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。
——赛40：29-31
在印地安人世界里，鹰一直是种属于灵里的生命。
鹰的翱翔是其中的智慧与力量。
在罗马时代，鹰是战士雕在盾上，作为自由、权力与勇气的象征。
西方文化里的鹰相似于希伯来文化里的鹰，有着特殊意义，圣经不只一处用鹰来象征救赎。
因为鹰飞翔灵活，又有特殊耐力，能逼视空中灼烈阳光，不断往上飞，靠近太阳，再俯冲入水来更换羽毛，重拾青春。
所以，圣经里会有“如鹰返老还童”和“如鹰展翅上腾”的句子。
鹰，有飞行之王的称号，
但你知道它翱翔蓝天的翅膀，是怎样长成的吗？
鹰的生命是和翱翔天空连在一起的。
鹰只要生命还活着，就要飞翔。
在雏鹰稍长大就要学习飞翔。
申命记32:11：又如鹰搅动巢窝，在雏鹰以上两翅扇展，接取雏鹰，背在两翼之上。
幼鹰刚刚出生的时候，
大鹰只喂养它们7天，
七天一过，
便进行魔鬼般的训练。
当幼鹰长到7天大的时候，大鹰便把巢里松软的草叶全扔出去，
幼鹰们被树枝上的尖刺扎痛，不得不爬到鹰巢的边缘。
而此时，大鹰就把它们从鹰巢里赶下悬崖！
鹰爸爸奇怪的动作：它开始搅动巢窝，像摇篮一样。
又一下把雏鹰从巢窝里踢出，雏鹰忽然一下子悬在半空中，没了重心，就开始往下沉，这时它们就拼命地拍自己的翅膀，怎知越拍就越下沉。
它们不懂得气流的原理，但在最危险的时刻，鹰爸爸猛力扑下来，把孩子们一一接住，背在自己的两翼之上，又把它们带回到巢窝里。
这样上上下下多次，雏鹰们悟出了道理：不需要挣扎，即使往下沉也不会跌死，因为鹰爸爸一定会来接住它们的！
于是在不挣扎的时候，反而能乘着气流，开始浮动在天空中，只要展翅，顺著气流，就能在天空中自由翱翔了！
大鹰从不因为自己会飞，有能力觅食，就把小鹰藏在窝里。
相反地，它训练小鹰自己飞，自己找食物。
为了训练小鹰，大鹰把小鹰背在背上，
飞到高处，再把小鹰抛到半空，
在小鹰翅膀无力，快要落地时，会及时赶来搭救。
就这样耐心地一次又一次训练，
终于有一天，小鹰自己能飞得很高很远了！
那些能胜利飞翔的小鹰，
还将面临着最后也是最关键的考验：
它们那已在成长的翅膀，会被大鹰折断大部分骨骼，
然后再次从悬岩上推下！
原来，鹰的翅膀骨骼再生能力很强，只要被折断后能忍着剧痛
不停地振动飞翔，使翅膀不断充血，不久便能痊愈。
而痊愈后的翅膀会更加强健有力。如果不这样，
幼鹰就失去了这仅有的一次机会，它也就永远与天空无缘了。
有的猎人生出恻隐之心，偷偷把一些还没有来得及被大鹰折断翅膀的幼鹰带回家喂养，
但后来猎人发现，这些被喂养大的鹰，最多只能飞到房屋那么高便落下来，
它们两米多长的翅膀已成为累赘。
是时候选择：等死还是痛苦地更新
老鹰是世界上寿命最长的鸟类，一生可以长达七十年。
但是在四十岁的时候，鹰必须做出一个困难却非常关键的决定。
因为当老鹰活到四十岁时，爪子开始老化，无法有效地抓住猎物，喙也渐渐变得又长又弯，几乎碰到胸膛。而牠的翅膀也因为羽毛长得又浓又厚，所以变得十分沉重，也使得飞翔更加吃力。
等死，或是痛苦地更新？
痛苦地更新——从新得力
鹰必需在悬崖上筑一个特别的巢，并且停在那里，不得飞翔，进行长达一百五十天的痛苦过程。
老鹰首先用牠的喙敲击岩石，直到完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。
接着，牠再用新长出来的喙，把原来的爪子，一根一根地拔出来。
然后当新的爪子长出来后，再把自己身上又浓又密的羽毛一根根地拔掉。
五个月后，新的羽毛长出来了，老鹰重新得力又开始飞翔，再过三十年展翅上腾的岁月。
一、为什么要“得力”
因为“hold”不住了！
“hold” 拿、抱、握住、顶住、控制（状态）
疲乏、软弱
少年人、强壮
重担 . 疲乏 . 恐惧 . 忧虑
我们有否因为长期以来不断忙碌而深陷在倦意和无力中，会否因为多年累积的习惯、已经熟练而不愿放弃的方法、他人或自我过高的期许、不肯原谅的过去….，渐渐成为我们的重担。
是否只吃合自己口味的东西，只依自己脾气的好恶来看人，只走熟悉的路，只用旧有的经验判断，只以固定的模式响应….以致于错过了许多值得欣赏的朋友与风景，以致于工作不能再上一层楼，以致于生活不再有惊喜。
不知不觉中成为生命和身体不必要的包袱，会拖磨我们的意志，使我们不再期待、不再尝试、不再作梦、不再勇于付出。
生命渐渐失去了光彩，熄灭了起初的热情。
《鹰的成长》的启示：
在逆境中挣扎其实只能使我们沉得更深。
天父不会让我们一直沉下去，他会来拯救我们的。
我们只要顺着神给我们的力量与智慧，必定能在自由的天空中飞翔！
只要愿意付出代价让自己重头来过，放下过去习惯的公式思考，停止选择那轻松的、容易的、习惯的、推托的、容易放弃的态度，纵使必须经历一段重头来过的辛苦，但相信我们必能重新得力，展翅上腾。
二、如何得力？
在生命的关键时刻，面临新的挑战，
我们是靠自己的经验与知识，
还是借力？
诗3：1
耶和华啊，我的敌人何其加增！有许多人起来攻击我；有许多人议论我说：“他得不著 神的帮助。”
学业考试、职位晋级、
接连加班、家庭婚姻
…………
二、如何得力？
等候 耶和华
动作
对像
“等候” 不是消极的守株待兔
而是积极的蓄势待发
生活中不缺少恐惧，却常常缺少敬畏！
老鹰如何展翅
老鹰不能一大早就开始展翅飞翔，原因是早晨的气流是寒的，都是往下沉淀，如果老鹰这时候展翅，它只会往下沉。所以它要等到太阳的热度把气流暖化，气流渐渐升起，老鹰等候到气流升到它处的高处时，就开始展翅，这时候气流才能承着老鹰的重量，老鹰其实就不须用太多的力量，就能展翅上腾了。
+ 倚靠
＝ 寻求
等候
（诗32：10）惟独倚靠耶和华的，必有慈爱四面环绕他。
（诗34：10）少壮狮子还缺食忍饿；但寻求耶和华的，甚么好处都不缺。
等候
＝ 举目
+ 敬畏
（诗121：1-2）
我要向山举目，我的帮助从何而来？ 我的帮助从造天地的耶和华而来。
（诗25：12）
谁敬畏耶和华，耶和华必指示他当选择的道路。
那等候耶和华的，必如鹰展翅上腾
1. 我们要等候耶和华：好像老鹰等候气流上升一样，否则我们就无法高飞了。
2. 我们要等候耶和华
不等候神、缺少耐心的表现：不明智的决定、不恰当的时机、在经济上不负责任或者为达目的不择手段。
不耐心让我们无法等待上帝的时间。
上帝还在打地基，我们就已经迫不及待地要霸占屋顶公寓了。
不耐心让我们忘记了职位和责任相匹配。
结局：展翅而不上腾。
雏鹰必须经过训练而展翅
老鹰因展翅而上腾
神给约瑟的强化训练课程：
炎热沙漠中的漫漫长路
卖身为奴的生活
莫须有的罪名以及牢狱之灾……
他的人生走过忧伤的低谷，与愤怒的较力，还有利用自己的权利去复仇的诱惑。
他所接受的训练重创了他，随后又医治了他。
他在令人绝望的监狱中接受了教育，各样的诱惑常常吞噬他的心灵。但是他仍旧负在重轭中，没有逃跑，没有走捷径。
神同样训练了摩西、大卫,
神也同样要训练我们每个人。
老鹰的飞翔–我们的生命
其它鸟类，一到暴风雨来临时就赶紧藏起来，不敢从巢窝中出来，
可老鹰却不一样，它最喜爱暴风，因为暴风虽然危险，但也是气流最盛的时刻。老鹰能乘着最盛的气流，飞得最高。
“如果我们高高兴兴地用爱心负起一切重担来，我告诉你，没有一件重担不能变成我们的福祉。神原命定我们的工作来做我们的帮助的。所以你啊，拒绝一个重担，就是拒绝一个新的生机。”── 密勒（J. R. Miller）
“凡是神亲手系在我们肩头上的重担，无论怎样沉重，都是可喜爱的。” ── 费勃尔（F. W. Faber）
我们的生命也会有暴风雨，不要惧怕躲藏，因为这可能是我们飞得最高的时刻，也是我们享受神的恩典最多的时刻！
三、“得力”后将如何
1. 看得更远
2. 飞得更高
3. 飞得更快
我们又多么需要鹰的力量，能在一个又一个地困境磨难中，灵里翻身，再重新得力，展翅上腾！
你的信念会显示你有多年轻，
你的疑虑会显示你有多苍老；
你的自信多强就表示你有多年轻，
你的恐惧多深就表示你有多苍老；
你与你的希望一样年轻，
你与你的绝望一样苍老。
岁月会在皮肤上留下皱纹，
而灵魂的皱纹却是消极的心情刻下的。
人生有盼望，有喜乐，有挫折，也有苦难。
然而，让我们始终相信，使我们胜了这世界的，是我们的信心。
愿我们每个人的生命，也能如鹰般展翅高飞，在生命的蓝天中翱翔。
安静，安静
得力在乎平静安稳
得救在乎归回安息
29 疲乏的，他赐能力。软弱的，他加力量。
30 就是少年人也要疲乏困倦，强壮的也必全然跌倒。
31 但那等候耶和华的，必从新得力，他们必如鹰展翅上腾，他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。
——赛40：29-31