赞美：
◆在黑暗中他以光明照亮着你，极微小的呻吟他都细心地垂听；无论你在何处何方应当仰望主，应当单单仰望主。
◆注目看耶稣，定睛看耶稣，谦卑亲近主，跟着他同步，跟着他同步。
主题经文：
【来12:1-2】我们既有这许多的见证人，如同云彩围着我们，就当放下各样的重担，脱去容易缠累我们的罪，存心忍耐，奔那摆在我们前头的路程，仰望为我们信心创始成终的耶稣（或作“仰望那将真道创始成终的耶稣”）。他因那摆在前面的喜乐，就轻看羞辱，忍受了十字架的苦难，便坐在 神宝座的右边。
一、什么是定睛主耶稣？
【来1:3】他是 神荣耀所发的光辉，是 神本体的真像，常用他权能的命令托住万有。他洗净了人的罪，就坐在高天至大者的右边。
【约1:18】从来没有人看见 神，只有在父怀里的独生子将他表明出来。
【约 8:56】你们的祖宗亚伯拉罕欢欢喜喜地仰望我的日子，既看见了就快乐。”
定睛主耶稣，就是完全相信主、以主为中心、单单倚靠主。
二、为什么要定睛主耶稣？
1、这是得着神所赐丰盛生命的必经之路
【来12:1-2b】他因那摆在前面的喜乐，就轻看羞辱，忍受了十字架的苦难，便坐在 神宝座的右边。
【约3:16 】“ 神爱世人，甚至将他的独生子赐给他们，叫一切信他的，不至灭亡，反得永生。
【约10:10】盗贼来，无非要偷窃、杀害、毁坏；我来了，是要叫羊（或作“人”）得生命，并且得的更丰盛。
【西2:9】因为 神本性一切的丰盛，都有形有体地居住在基督里面。
二、为什么要定睛主耶稣？
【约5:39-40】你们查考圣经（或作“应当查考圣经”），因你们以为内中有永生，给我作见证的就是这经。然而你们不肯到我这里来得生命。
【加4:19】我小子啊，我为你们再受生产之苦，直等到基督成形在你们心里。
【约14:6】耶稣说：“我就是道路、真理、生命；若不藉着我，没有人能到父那里去。
2、神的儿女走永生之路必须要定睛主耶稣
三、怎样定睛主耶稣？
1、完全相信主耶稣
（1）完全相信主的话语。
（2）坚定相信主的应许。
【林后1:20】 神的应许不论有多少，在基督都是是的，所以藉着他也都是实在的（“实在”原文作“阿们”），叫 神因我们得荣耀。
（3）要持守对主的信心
【来11:1】信就是所望之事的实底，是未见之事的确据。
【约20:29】耶稣对他说：“你因看见了我才信；那没有看见就信的有福了。”
三、怎样定睛主耶稣？
2、以主为中心为焦点
（1）以主耶稣为中心
（2）常把焦点转向主
◆神爱世人，神愿万人得救，不愿一人沉沦。
◆神看人是看内心，不是看外在。
◆神看重我们的心过于看重我们的行为，看重我们与祂的关系过于我们的事工。
三、怎样定睛主耶稣？
3、单单倚靠主耶稣
（1）凡事单单依靠主
【亚4:6】他对我说：“这是耶和华指示所罗巴伯的。万军之耶和华说：不是倚靠势力，不是倚靠才能，乃是倚靠我的灵方能成事。
三、怎样定睛主耶稣？
（2）凡事交托主耶稣
【诗37:5】当将你的事交托耶和华，并倚靠他，他就必成全。
◆交托自己的主权
◆交托生命中所有人和事
【马太福音 11:28-30】凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式；这样，你们心里就必得享安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”